Category: Health & Fitness

Feed Subscription
Εποχική-Αντιδραστική Τριχόπτωση: Μην τα χάνετε!

Εποχική-Αντιδραστική Τριχόπτωση: Μην τα χάνετε!

Με όπλο μια ολοκληρωμένη θεραπεία, μπορείτε να αντιστρέψετε την κατάσταση Πολλοί γυναίκες και άνδρες παρουσιάζουν συχνά απώλεια μαλλιών, χωρίς αυτό να υποδηλώνει κάποιο σοβαρό πρό ...

Read More »
8 σνακ πριν τον ύπνο που καίνε θερμίδες όσο κοιμάσαι!

8 σνακ πριν τον ύπνο που καίνε θερμίδες όσο κοιμάσαι!

Αχ αυτό το φαγητό πριν τον ύπνο! Πόσες φορές έχεις πείσει τον εαυτό σου να κοιμηθεί ώστε να μη φάει λίγο πριν τον ύπνο; Εγώ πολλές! Πολλοί κατηγορούν το φαγητό πριν τον ύπνο για τ ...

Read More »
Δίαιτα χαμηλού κόστους: Ένα διατροφικό πλάνο για να χάσεις κιλά κάνοντας οικονομία

Δίαιτα χαμηλού κόστους: Ένα διατροφικό πλάνο για να χάσεις κιλά κάνοντας οικονομία

Δίαιτα δεν σημαίνει πως πρέπει να αγοράζεις μόνο ακριβά και εξεζητημένα light προϊόντα. Μπορείς να χάσεις κιλά και με πιο οικονομικά τρόφιμα, όπως φρούτα και λαχανικά της εποχής, ...

Read More »
Μάθε πώς να υπολογίζεις πόσες θερμίδες πρέπει να καταναλώνεις τη μέρα για να αδυνατίσεις!

Μάθε πώς να υπολογίζεις πόσες θερμίδες πρέπει να καταναλώνεις τη μέρα για να αδυνατίσεις!

Φίλη μου, σήμερα θα κάνουμε μαθηματικά. Πάρε το κομπιουτεράκι σου και κάνε προσθέσεις και πολλαπλασιασμούς που θα σου πει η διαιτολόγος-διατροφολόγος Ευθυμία Δέδε ώστε να υπολογίσ ...

Read More »
COVID-19:Τι ποσοστό αντισωμάτων αναπτύσσουμε μετά το εμβόλιο κορονοϊού ανάλογα με την ηλικία.

COVID-19:Τι ποσοστό αντισωμάτων αναπτύσσουμε μετά το εμβόλιο κορονοϊού ανάλογα με την ηλικία.

  Eξουδετερωτικά αντισώματα έναντι του ιού SARS-CoV-2 πριν από τη δεύτερη δόση του εμβολίου των εταιρειών Pfizer/BioNTech παράγει ποσοστό άνω του 90% των εμβολιασθέντων με ηλ ...

Read More »
Κολπική μαρμαρυγή: Μάθετε ποιές είναι οι τιμές της αρτηριακής πίεσης που αυξάνουν τον κίνδυνο

Κολπική μαρμαρυγή: Μάθετε ποιές είναι οι τιμές της αρτηριακής πίεσης που αυξάνουν τον κίνδυνο

  Η κολπική μαρμαρυγή είναι η συχνότερη μορφή καρδιακής αρρυθμίας, επηρεάζοντας περισσότερους από 40 εκατομμύρια ανθρώπους στον κόσμο.  Οι άνθρωποι με κολπική μαρμαρυγή έχουν ...

Read More »
7 λάθος συνήθειες που πρέπει να κόψεις για να αποφύγεις τη γήρανση

7 λάθος συνήθειες που πρέπει να κόψεις για να αποφύγεις τη γήρανση

Όπως οι σαλάτες και οι φράουλες ενεργοποιούν την παραγωγή κολλαγόνου και διατηρούν την επιδερμίδα σφιχτή και υγιή, έτσι και τροφές «άδειες» σε θρεπτικά συστατικά μπορούν να βλάψου ...

Read More »
Test ακοής: Αν δεν μπορείτε να ακούσετε αυτόν τον ήχο σημαίνει ότι μεγαλώνετε.(Video)

Test ακοής: Αν δεν μπορείτε να ακούσετε αυτόν τον ήχο σημαίνει ότι μεγαλώνετε.(Video)

Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να καλύψετε το γεγονός ότι μεγαλώνετε. Να ακολουθείτε την μόδα, να παριστάνετε ότι πιάνετε όλα τα αστεία που λένε οι 20χρονοι ή να ακούτε τη μουσική που ...

Read More »
5 σημάδια που μπορεί να μαρτυρούν έλλειψη οξυγόνου στο αίμα.

5 σημάδια που μπορεί να μαρτυρούν έλλειψη οξυγόνου στο αίμα.

Η αναπνοή είναι μια ακούσια πράξη που ο οργανισμός μας κάνει, είτε το προσέχουμε συνειδητά, είτε όχι. Αυτό σημαίνει ότι χρειάζεται να πιέσουμε τον εαυτό μας για να μην αναπνεύσει ...

Read More »
Τα οφέλη για σώμα και την υγεία σας με την κατανάλωση του Τζίντζερ (Πιπερόριζα).(Video)

Τα οφέλη για σώμα και την υγεία σας με την κατανάλωση του Τζίντζερ (Πιπερόριζα).(Video)

Η πιπερόριζα είναι ένα συστατικό που χρησιμοποιείται στην κουζίνα. Τον τελευταίο καιρό άρχισε να χρησιμοποιείται και σε καταστάσεις υγείας, όπως ναυτία, πεπτικά προβλήματα και πόν ...

Read More »
scroll to top