Category: Health & Fitness

Feed Subscription
Η δίαιτα των stars που κάνει θραύση στο διαδίκτυο.

Η δίαιτα των stars που κάνει θραύση στο διαδίκτυο.

Από τη στιγμή που διέρρευσε στο διαδίκτυο «έσπασε» τα ταμεία λόγω της ευκολίας της αλλά και της γρήγορης απώλειας βάρους χωρίς όμως να εξαντλεί τον οργανισμό μας. Δευτέρα: Πρωινό: ...

Read More »
Λεμόνι :Το θαύμα της φύσης που εξακολουθεί να εκπλήσσει!

Λεμόνι :Το θαύμα της φύσης που εξακολουθεί να εκπλήσσει!

Κάθε χρόνο καινούργιες ανακαλύψεις γίνονται σχετικά με το μαγικό φρούτο, το Λεμόνι. Μια νέα Βιταμίνη-Βιταμίνη P-έχει προστεθεί στην πολύτιμη Βιταμίνη C που βρίσκεται στο φρέσκο ορ ...

Read More »
Αυτοί είναι οι 6 λόγοι που θα σε πείσουν να πίνεις χυμό καρότου καθημερινά!

Αυτοί είναι οι 6 λόγοι που θα σε πείσουν να πίνεις χυμό καρότου καθημερινά!

  Πιες ένα ποτήρι φρεσκοστυμμένο χυμό καρότου καθημερινά και απόλαυσε τα οφέλη του στην υγεία σου. Όπως θα δεις παρακάτω έχεις τουλάχιστον έξι λόγους για να πίνεις χυμό καρότ ...

Read More »
Η ποδηλασία μπορεί να σε βοηθήσει να κάψεις το λίπος της κοιλιάς;

Η ποδηλασία μπορεί να σε βοηθήσει να κάψεις το λίπος της κοιλιάς;

Και τώρα που οι διακοπές τελείωσαν –για τους περισσότερους τουλάχιστον- ήρθε η ώρα να επιστρέψεις στις παλιές καθημερινές σου συνήθειες, που σημαίνει κυρίως τέρμα το ατελείωτο φαγ ...

Read More »
12 Εύκολοι Τρόποι για να Φτάσετε τα 100!

12 Εύκολοι Τρόποι για να Φτάσετε τα 100!

Όσο περνούν τα χρόνια και η επιστήμη εξελίσσεται, αυξάνεται και το προσδόκιμο ζωής! Το 2000, 600.000.000 άνθρωποι ήταν ήδη άνω των 60 ετών, ενώ μέχρι το 2050 μπορεί ο αριθμός αυτό ...

Read More »
Αυτοί είναι οι 10 εύκολοι τρόποι για  να χάσεις βάρος!

Αυτοί είναι οι 10 εύκολοι τρόποι για να χάσεις βάρος!

  Η αυστηρή δίαιτα δεν είναι η λύση και θα σου εξηγήσω ευθύς αμέσως το γιατί. Όσο περισσότερο καταπιεστείς για ένα σύντομο χρονικό διάστημα, τόσο περισσότερο θα ξεσπάσεις αργ ...

Read More »
Καρδιακή ανεπάρκεια: Διπλασιάζεται ο κίνδυνος με πάνω από 6 γραμμάρια αλάτι στη διατροφή σας.

Καρδιακή ανεπάρκεια: Διπλασιάζεται ο κίνδυνος με πάνω από 6 γραμμάρια αλάτι στη διατροφή σας.

Ο κίνδυνος καρδιακής ανακοπής διπλασιάζεται με την κατανάλωση υπερβολικού αλατιού, σύμφωνα με ανησυχητική νέα έρευνα. Η καρδιακή ανεπάρκεια εμφανίζεται όταν η καρδιά δεν είναι σε ...

Read More »
Μήπως ο σύντροφός σας είναι ψυχοπαθής; Δείτε τα σημάδια που σας προειδοποιούν.

Μήπως ο σύντροφός σας είναι ψυχοπαθής; Δείτε τα σημάδια που σας προειδοποιούν.

Μπορεί οι πιθανότητες να είναι ελάχιστες, αλλά επειδή οι κοινωνικές αλλαγές είναι συνεχείς... καλό είναι να προσέχουμε για να έχουμε! Θέλετε η οικονομική κρίση, θέλετε οι πολλαπλέ ...

Read More »
Ιός του Δυτικού Νείλου:«Συναγερμός» για την γρήγορη επέκταση του.Ποιες είναι οι «επικίνδυνες» περιοχές;

Ιός του Δυτικού Νείλου:«Συναγερμός» για την γρήγορη επέκταση του.Ποιες είναι οι «επικίνδυνες» περιοχές;

Στο κόκκινο 33 δήμοι -77 περιστατικά λοίμωξης από τον ιό - 5 θάνατοι Με ανησυχητική ένταση συνεχίζεται η κυκλοφορία του ιού του Δυτικού Νείλου στη χώρα μας. Ό ιός που μεταδίδεται ...

Read More »
Dutch Diet: Τι περιλαμβάνει αυτή η δημοφιλής διατροφή των Ολλανδών !

Dutch Diet: Τι περιλαμβάνει αυτή η δημοφιλής διατροφή των Ολλανδών !

Η υγιεινή διατροφή είναι τρόπος ζωής. Οσες δίαιτες κι αν κάνουν την εμφάνισή τους στον διατροφικό κόσμο, δεν μπορούν να φτάσουν σε αποτελεσματικότητα μια συνολική αναθεώρηση του τ ...

Read More »
scroll to top