Category: Health & Fitness

Feed Subscription
Εποχική-Αντιδραστική Τριχόπτωση: Μην τα χάνετε!

Εποχική-Αντιδραστική Τριχόπτωση: Μην τα χάνετε!

Με όπλο μια ολοκληρωμένη θεραπεία, μπορείτε να αντιστρέψετε την κατάσταση Πολλοί γυναίκες και άνδρες παρουσιάζουν συχνά απώλεια μαλλιών, χωρίς αυτό να υποδηλώνει κάποιο σοβαρό πρό ...

Read More »
Τι να αλλάξετε στο υπνοδωμάτιό σας για να κοιμάστε καλύτερα;

Τι να αλλάξετε στο υπνοδωμάτιό σας για να κοιμάστε καλύτερα;

Ο ύπνος είναι (και πρέπει να είναι) βασικό κομμάτι της καθημερινότητάς μας, οπότε αν δεν κοιμάστε αρκετά ίσως πρέπει να σκεφτείτε τι πρέπει να κάνετε για να κοιμάστε περισσότερο κ ...

Read More »
Μάθε πώς να υπολογίζεις πόσες θερμίδες πρέπει να καταναλώνεις τη μέρα για να αδυνατίσεις!

Μάθε πώς να υπολογίζεις πόσες θερμίδες πρέπει να καταναλώνεις τη μέρα για να αδυνατίσεις!

Φίλη μου, σήμερα θα κάνουμε μαθηματικά. Πάρε το κομπιουτεράκι σου και κάνε προσθέσεις και πολλαπλασιασμούς που θα σου πει η διαιτολόγος-διατροφολόγος Ευθυμία Δέδε ώστε να υπολογίσ ...

Read More »
Κουρκουμάς και μέλι:Πώς να  τρώτε το “χρυσό μέλι” και τι προσφέρει στην υγεία.

Κουρκουμάς και μέλι:Πώς να τρώτε το “χρυσό μέλι” και τι προσφέρει στην υγεία.

H κουρκούμη είναι ένα κίτρινο-πορτοκαλί μπαχαρικό σε σκόνη, το οποίο χρησιμοποιείται σε πολλά μέρη του κόσμου. Το μείγμα της κουρκούμης με το μέλι είναι γνωστό και ως το “χρυσό με ...

Read More »
ΣΑΡΩΝΕΙ ΤΙΣ ΑΣΘΕΝΕΙΕΣ! Ένας δυναμίτης υγείας!!! Δείτε ποιος είναι!

ΣΑΡΩΝΕΙ ΤΙΣ ΑΣΘΕΝΕΙΕΣ! Ένας δυναμίτης υγείας!!! Δείτε ποιος είναι!

Σαρώνει τις ασθένειες!!! Το αποκαλούν και δυναμίτη υγείας… περιέχει ένα μοναδικό συνδυασμό αντιοξειδωτικών συστατικών που δρουν προληπτικά κατά της γήρανσης, των καρδιαγγειακών νο ...

Read More »
Το Κορυφαίο Superfood που που πετάτε στα σκουπίδια!

Το Κορυφαίο Superfood που που πετάτε στα σκουπίδια!

Τα φύλλα από το μπρόκολο είναι πιο αντιοξειδοτικό και από το ίδιο το λαχανικό! Το ότι το μπρόκολο είναι από τις πιο ισχυρές αντιοξειδωτικές τροφές της φύσης το ξέρεις καλά. Είχες ...

Read More »
Online τεστ καρδιάς: Δείτε αν έχετε κίνδυνο εμφράγματος η εγκεφαλικού μέσα στην επόμενη δεκαετία.

Online τεστ καρδιάς: Δείτε αν έχετε κίνδυνο εμφράγματος η εγκεφαλικού μέσα στην επόμενη δεκαετία.

Το συγκεκριμένο εργαλείο εκτίμησης επιτρέπει σε γιατρούς και ασθενείς να υπολογίσουν τον κίνδυνο για αθηροσκληρωτική καρδιαγγειακή νόσο (ASCVD) σε βάθος 10 ετών (στεφανιαία νόσος, ...

Read More »
Νηστεία πέντε μέρες τον μήνα ,ένας πολύ καλός τρόπος αποτοξίνωσης και ενίσχυσης του οργανισμού. 

Νηστεία πέντε μέρες τον μήνα ,ένας πολύ καλός τρόπος αποτοξίνωσης και ενίσχυσης του οργανισμού. 

Ερευνητές του Ινστιτούτου Μακροζωίας του UCLA διαπίστωσαν πως πέντε ημέρες νηστείας τον μήνα μειώνουν τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων και διαβήτη. Οι επιστήμονες περιόρισαν τη λήψη ...

Read More »
Πονόλαιμος: Απλοί  και αποτελεσματικοί τρόποι για να απαλύνετε τον πόνο.

Πονόλαιμος: Απλοί και αποτελεσματικοί τρόποι για να απαλύνετε τον πόνο.

Υπάρχουν διάφορες μέθοδοι για να μειωθεί ο πονόλαιμος και όσο και αν σας φαίνεται απίθανο, οι πιο αποδοτικές από αυτές είναι απλές και μπορείτε να τις κάνετε με απλά υλικά στο σπί ...

Read More »
Xάσε 6 κιλά σε ένα μήνα: Το μενού της 1ης εβδομάδας

Xάσε 6 κιλά σε ένα μήνα: Το μενού της 1ης εβδομάδας

Το μενού της 1ης εβδομάδας: ΗΜΕΡΑ 1 ΠΡΩΙΝΟ Τοστ με τυρί χαμ. λιπαρών & ντομάτα ΔΕΚΑΤΙΑΝΟ (ΣΝΑΚ) 4 μανταρίνια ΜΕΣΗΜΕΡΙΑΝΟ Κοτόπουλο ψητό με σάλτσα μουστάρδας, ¼ του πιάτου basm ...

Read More »
scroll to top