Category: Health & Fitness

Feed Subscription
Διαλογισμός: μπορούμε να ελέγξουμε ακόμα και ασθένειες με τη σκέψη μας!

Διαλογισμός: μπορούμε να ελέγξουμε ακόμα και ασθένειες με τη σκέψη μας!

Για το διαλογισμό πολλά έχουν γραφτεί και έχουν ειπωθεί: ότι είναι μια πανάρχαια μέθοδος που αρχικά είχε μυστικιστικό χαρακτήρα, όμως πλέονχρησιμοποιείται από εκατομμύρια ανθρώπου ...

Read More »
«Φύλακας» της καρδιάς το ελληνικό ελαιόλαδο.

«Φύλακας» της καρδιάς το ελληνικό ελαιόλαδο.

Το ελληνικό εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο, πλούσιο σε ελαιοκανθάλη, μπορεί να προστατέψει το καρδιαγγειακό σύστημα, σύμφωνα τα αποτελέσματα κλινικής μελέτης που πραγματοποιήθηκε στ ...

Read More »
Πόσες θερμίδες και λιπαρά έχουν τα γλυκά των Χριστουγέννων;

Πόσες θερμίδες και λιπαρά έχουν τα γλυκά των Χριστουγέννων;

Μπορεί ο καιρός να θυμίζει άνοιξη, σπίτια και καταστήματα, όμως, έχουν αρχίσει να στολίζουν, ενώ την τιμητική τους θα έχουν σε λίγες ημέρες κουραμπιέδες, μελομακάρονα, σοκολατάκια ...

Read More »
Χαμομήλι: ένα χειμωνιάτικο ρόφημα με θαυματουργές ιδιότητες.

Χαμομήλι: ένα χειμωνιάτικο ρόφημα με θαυματουργές ιδιότητες.

Η εικόνα του τζακιού να καίει κι εσείς να πετάτε ένα κούτσουρο στη φωτιά πίνοντας χαμομήλι, καθώς δένετε σφιχτά τη ρόμπα σας, ίσως μοιάζει εικόνα από το πολύ μακρινό μέλλον που εσ ...

Read More »
10 πράγματα που πρέπει να πετάξετε άμεσα από το μπάνιο σας

10 πράγματα που πρέπει να πετάξετε άμεσα από το μπάνιο σας

Το μπάνιο, ειδικά για τις γυναίκες, είναι ένας χώρος ιερός. Εκτός αν είναι γεμάτος από άχρηστα πράγματα που έχουν μείνει εκεί πολλά χρόνια. Τόσα πολλά που δυσκολεύεστε να τα ξεκολ ...

Read More »
Ένα συγκλονιστικό γράµµα από το σώµα µας.

Ένα συγκλονιστικό γράµµα από το σώµα µας.

Αγαπητέ/ή Χ, Θέλω να σου πω κάποια πράγματα και θέλω να με ακούσεις προσεχτικά. Είμαι εδώ για σένα τόσα χρόνια, σταθερά και υπομονετικά (δεν μπορώ να κάνω και αλλιώς), αλλά νομίζω ...

Read More »
Δίαιτα Express! Δείτε πώς θα Ξεφουσκώσετε σε 1 Εβδομάδα

Δίαιτα Express! Δείτε πώς θα Ξεφουσκώσετε σε 1 Εβδομάδα

Για να είσαι πολύ γρήγορα ξανά σε φόρμα. Στις διακοπές συνήθως αφήνεις τον εαυτό σου ελεύθερο και τρως όλα εκείνα που απαγόρευες στον εαυτό σου μέσα στο χειμώνα. Η επιστροφή λοιπό ...

Read More »
5 διατροφικοί μύθοι που πρέπει να σταματήσεις να πιστεύεις (αν θες να χάσεις κιλά)

5 διατροφικοί μύθοι που πρέπει να σταματήσεις να πιστεύεις (αν θες να χάσεις κιλά)

  Στην προσπάθειά μας να αδυνατίσουμε, πιστεύουμε κάθε τι που διαβάζουμε ή ακούμε, χωρίς πολλές φορές να φιλτράρουμε τις πληροφορίες. Σήμερα, λοιπόν, θα αναλύσουμε 5 βασικούς ...

Read More »
Υποφέρεις από αϋπνίες; Πέντε χρηστικές και εύκολες συμβουλές για «όνειρα γλυκά».

Υποφέρεις από αϋπνίες; Πέντε χρηστικές και εύκολες συμβουλές για «όνειρα γλυκά».

Τουλάχιστον μία φορά θα σου έχει τύχει να μην κοιμηθείς καλά το βράδυ και την επόμενη μέρα να νιώθεις κουρασμένη και εξαντλημένη. Η έλλειψη ύπνου μπορεί να έχει σοβαρές επιπτώσεις ...

Read More »
Τι παθαίνουν οι πνεύμονες μέσα σ’ένα χρόνο όταν κάνεις ένα πακέτο τσιγάρα την ημέρα.

Τι παθαίνουν οι πνεύμονες μέσα σ’ένα χρόνο όταν κάνεις ένα πακέτο τσιγάρα την ημέρα.

Ένας άνθρωπος που καπνίζει ένα πακέτο τσιγάρα τη μέρα, συσσωρεύει κάθε χρόνο κατά μέσο όρο 150 γενετικές μεταλλάξεις σε κάθε κύτταρο των πνευμόνων του εξαιτίας του καπνίσματος. Σύ ...

Read More »
scroll to top