Category: Health & Fitness

Feed Subscription
4 σημαντικά μυστικά για να μην αρρωστήσεις φέτος το χειμώνα.

4 σημαντικά μυστικά για να μην αρρωστήσεις φέτος το χειμώνα.

Χειμώνας και ιώσεις πάνε μαζί... Κάθε λίγο και λιγάκι, με τα πρώτα κρύα ή με το που δεν ντυθούμε κατάλληλα, αρρωσταίνουμε... Έχετε αναρωτηθεί ποτέ γιατί ο οργανισμός σας είναι τόσ ...

Read More »
Στέβια: γλυκιά γεύση χωρίς θερμίδες!

Στέβια: γλυκιά γεύση χωρίς θερμίδες!

Η στέβια με τη διεθνή επιστημονική ονομασία stevia rebaudiana berdoni, είναι ένα φυτό, το οποίο εδώ και 1500 χρόνια αποτελεί το παραδοσιακό γλυκαντικό των Ιθαγενών Guarani στην Πα ...

Read More »
«Φύλακας» της καρδιάς το ελληνικό ελαιόλαδο.

«Φύλακας» της καρδιάς το ελληνικό ελαιόλαδο.

Το ελληνικό εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο, πλούσιο σε ελαιοκανθάλη, μπορεί να προστατέψει το καρδιαγγειακό σύστημα, σύμφωνα τα αποτελέσματα κλινικής μελέτης που πραγματοποιήθηκε στ ...

Read More »
Χαμομήλι: ένα χειμωνιάτικο ρόφημα με θαυματουργές ιδιότητες.

Χαμομήλι: ένα χειμωνιάτικο ρόφημα με θαυματουργές ιδιότητες.

Η εικόνα του τζακιού να καίει κι εσείς να πετάτε ένα κούτσουρο στη φωτιά πίνοντας χαμομήλι, καθώς δένετε σφιχτά τη ρόμπα σας, ίσως μοιάζει εικόνα από το πολύ μακρινό μέλλον που εσ ...

Read More »
Η δίαιτα των stars που κάνει θραύση στο διαδίκτυο.

Η δίαιτα των stars που κάνει θραύση στο διαδίκτυο.

Από τη στιγμή που διέρρευσε στο διαδίκτυο «έσπασε» τα ταμεία λόγω της ευκολίας της αλλά και της γρήγορης απώλειας βάρους χωρίς όμως να εξαντλεί τον οργανισμό μας. Δευτέρα: Πρωινό: ...

Read More »
Λεμόνι :Το θαύμα της φύσης που εξακολουθεί να εκπλήσσει!

Λεμόνι :Το θαύμα της φύσης που εξακολουθεί να εκπλήσσει!

Κάθε χρόνο καινούργιες ανακαλύψεις γίνονται σχετικά με το μαγικό φρούτο, το Λεμόνι. Μια νέα Βιταμίνη-Βιταμίνη P-έχει προστεθεί στην πολύτιμη Βιταμίνη C που βρίσκεται στο φρέσκο ορ ...

Read More »
Αυτοί είναι οι 6 λόγοι που θα σε πείσουν να πίνεις χυμό καρότου καθημερινά!

Αυτοί είναι οι 6 λόγοι που θα σε πείσουν να πίνεις χυμό καρότου καθημερινά!

  Πιες ένα ποτήρι φρεσκοστυμμένο χυμό καρότου καθημερινά και απόλαυσε τα οφέλη του στην υγεία σου. Όπως θα δεις παρακάτω έχεις τουλάχιστον έξι λόγους για να πίνεις χυμό καρότ ...

Read More »
Η ποδηλασία μπορεί να σε βοηθήσει να κάψεις το λίπος της κοιλιάς;

Η ποδηλασία μπορεί να σε βοηθήσει να κάψεις το λίπος της κοιλιάς;

Και τώρα που οι διακοπές τελείωσαν –για τους περισσότερους τουλάχιστον- ήρθε η ώρα να επιστρέψεις στις παλιές καθημερινές σου συνήθειες, που σημαίνει κυρίως τέρμα το ατελείωτο φαγ ...

Read More »
12 Εύκολοι Τρόποι για να Φτάσετε τα 100!

12 Εύκολοι Τρόποι για να Φτάσετε τα 100!

Όσο περνούν τα χρόνια και η επιστήμη εξελίσσεται, αυξάνεται και το προσδόκιμο ζωής! Το 2000, 600.000.000 άνθρωποι ήταν ήδη άνω των 60 ετών, ενώ μέχρι το 2050 μπορεί ο αριθμός αυτό ...

Read More »
Αυτοί είναι οι 10 εύκολοι τρόποι για  να χάσεις βάρος!

Αυτοί είναι οι 10 εύκολοι τρόποι για να χάσεις βάρος!

  Η αυστηρή δίαιτα δεν είναι η λύση και θα σου εξηγήσω ευθύς αμέσως το γιατί. Όσο περισσότερο καταπιεστείς για ένα σύντομο χρονικό διάστημα, τόσο περισσότερο θα ξεσπάσεις αργ ...

Read More »
scroll to top