Category: Health & Fitness

Feed Subscription
Γιατί όταν δεν έχουμε κέφια το ρίχνουμε στα γλυκά;

Γιατί όταν δεν έχουμε κέφια το ρίχνουμε στα γλυκά;

Γιατί όταν χωρίζεις, έχεις άσχημη ψυχολογία ή βρίσκεσαι απλά στα down σου αναζητάς μετά μανίας παρηγοριά στο παγωτό και στα γλυκά; Η πιο απολαυστική Ελληνική και ξένη μουσική, 24/ ...

Read More »
Τι να τρως ανάλογα με την ομάδα αίματός σου για να χάσεις γρήγορα βάρος!

Τι να τρως ανάλογα με την ομάδα αίματός σου για να χάσεις γρήγορα βάρος!

Τι να τρως ανάλογα με την ομάδα αίματός σου για να χάσεις γρήγορα βάρος Η δίαιτα D’ Αdamo χωρίζει τις τροφές σε τρεις κατηγορίες. Σε αυτές που είναι καλές για τον οργανισμό, σε αυ ...

Read More »
Το συστατικό “κλειδί” που θα προσθέσεις σε κάθε αγαπημένο σου φαγητό για να αδυνατίσεις.

Το συστατικό “κλειδί” που θα προσθέσεις σε κάθε αγαπημένο σου φαγητό για να αδυνατίσεις.

Είναι τρόφιμα, ροφήματα, φαγητά που απλά τα λατρεύεις. Και όπως πολύ καλά ξέρεις, σωστή διατροφή δεν σημαίνει στέρηση!! Άρα; Άρα κάνεις τις κατάλληλες κινήσεις ώστε όταν τα απολαμ ...

Read More »
Δείτε τα 20 σημαντικά οφέλη που έχουν οι ελιές για την υγεία μας.

Δείτε τα 20 σημαντικά οφέλη που έχουν οι ελιές για την υγεία μας.

Δεν είναι μόνο πολύ γευστικές και αποτελούν ακρογωνιαίο λίθο της Μεσογειακής διατροφής, αλλά οι ελιές έχουν και μια τεράστια σειρά από οφέλη για την υγεία όλων μας. Δείτε τα πιο σ ...

Read More »
Με αυτές τις τροφές θα αποκτήσετε λαμπερό μαύρισμα.

Με αυτές τις τροφές θα αποκτήσετε λαμπερό μαύρισμα.

Τα θρεπτικά συστατικά των 5 παρακάτω λαχανικών θα σας χαρίσουν μαύρισμα και καλοκαιρινή λάμψη, χωρίς να χρειαστεί να καείτε από τον ήλιο. Υπάρχει λόγος που κάθε καλοκαίρι οι περισ ...

Read More »
Νερό νεράκι !!! Η αξία του πιο πολύτιμου αγαθού στην ζωή μας .

Νερό νεράκι !!! Η αξία του πιο πολύτιμου αγαθού στην ζωή μας .

Το υδάτινο στοιχείο κυριαρχεί το καλοκαίρι. Μας αγκαλιάζει, ξεκουράζει το βλέμμα μας, μας διασκεδάζει, μας δροσίζει. Ανάμεσα όμως σε βουτιές, μπουγέλα και παιχνίδια, μην ξεχνάμε ν ...

Read More »
Φαρμακευτικό ποτό για τις γυναίκες – Ιδανικό για απώλεια βάρους, λαμπερό δέρμα και κυτταρίτιδα

Φαρμακευτικό ποτό για τις γυναίκες – Ιδανικό για απώλεια βάρους, λαμπερό δέρμα και κυτταρίτιδα

To να χάσετε βάρος δεν είναι πάντα εύκολο πράγμα να γίνει το ίδιο συμβαίνει και με την κυτταρίτιδα. Τώρα δεν έχετε να ανησυχείτε γι “αυτό, με αυτό το φαρμακευτικό ποτό λέτε σε όλα ...

Read More »
Τι μπορεί να δείχνει το μούδιασμα στα άκρα για την υγεία σας ;Μην τo αγνοείτε .

Τι μπορεί να δείχνει το μούδιασμα στα άκρα για την υγεία σας ;Μην τo αγνοείτε .

Το μούδιασμα είναι η αίσθηση όταν δεν μπορείτε να νιώσετε σχεδόν τίποτα σε κάποιο μέρος του σώματός σας. Πολλές φορές το μούδιασμα αυτό το περιγράφουμε ως “καρφίτσες” στο δέρμα, α ...

Read More »
Καλοκαιρινό χαγκόβερ; Αντιμετώπισε το.

Καλοκαιρινό χαγκόβερ; Αντιμετώπισε το.

Λίγο η καλοκαιρινή διάθεση, το κλίμα των διακοπών, τα κοκτέιλ και τα κεράσματα από τη διπλανή παρέα και το μεθύσι δεν αργεί. Και μπορεί το βραδάκι να τη γλίτωσες απλά με μερικά πα ...

Read More »
Πώς να αποφύγεις τη θερμοπληξία… και τα άλλα προβλήματα του καλοκαιριού!

Πώς να αποφύγεις τη θερμοπληξία… και τα άλλα προβλήματα του καλοκαιριού!

Η εβδομάδα είναι ζεστή και ο καύσωνας τις περισσότερες ώρες της μέρας, είναι πραγματικά αφόρητος. Είτε είσαι ακόμα στην πόλη, είτε σε διακοπές, πρέπει να προσέχεις το ίδιο τους κι ...

Read More »
scroll to top