Τελευταία άρθρα

Category: Health & Fitness

Feed Subscription
Πότε έχετε ανάγκη περισσότερες θερμίδες και πότε λιγότερες;

Πότε έχετε ανάγκη περισσότερες θερμίδες και πότε λιγότερες;

Πότε οι γυναίκες μπορούν να χάσουν κιλά πιο εύκολα; Πότε έχουν ανάγκη περισσότερες θερμίδες και πότε καίνε λιγότερες; Όσο μεγαλώνει κάποιος τότε τόσο μειώνεται και ο μεταβολισμός ...

Read More »
Blackberry ή iPhone;

Blackberry ή iPhone;

Στην αρένα των smartphone προς το παρόν δεν έχει αναδειχθεί νικητής κάποιο από τα δυο κινητά τηλέφωνα. Ωστόσο, στην ιατρική αρένα φαίνεται ότι η πλάστιγγα γέρνει υπέρ του iPhone. ...

Read More »
Το θαυματουργό συνένζυμο Q10 !

Το θαυματουργό συνένζυμο Q10 !

Λόγω της αντιοξειδοτικής δράσης του , το  Q10 αποτελεί πολύτιμο όπλο για την διατήρησης της ζωτικότητας ,της φυσικής ομορφιάς και της υγείας μας.   Τι είναι; Το συνένζυμο Q10 ...

Read More »
Τα βότανα που ανακουφίζουν το στομάχι σας!

Τα βότανα που ανακουφίζουν το στομάχι σας!

Πόνος στην κοιλιά, φούσκωμα, καούρες, αλλαγή των συνηθειών του εντέρου... Eίναι γεγονός ότι οι αγχωτικοί ρυθμοί της ζωής, σε συνδυασμό με τη γρήγορη και «πρόχειρη» διατροφή, επηρε ...

Read More »
Η διατροφολόγος συμβουλεύει: Τρώτε ξηρούς καρπούς … με προυποθέσεις

Η διατροφολόγος συμβουλεύει: Τρώτε ξηρούς καρπούς … με προυποθέσεις

Ολες οι σχετικές επιστημονικές μελέτες που έχουν δημοσιευτεί τα τελευταία χρόνια καταλήγουν στο ίδιο συμπέρασμα: η κατανάλωση ξηρών καρπών κάνει καλό στην καρδιά. Συγκεκριμένα, η ...

Read More »
Μέλι και κανέλα κατά ασθενειών !

Μέλι και κανέλα κατά ασθενειών !

Είναι σίγουρο ότι οι φαρμακευτικές εταιρείες δεν θα ήθελαν οι παρακάτω πληροφορίες να κάνουν τον γύρο του κόσμου. Έχει διαπιστωθεί ότι ένα μείγμα του μελιού και κανέλας θεραπεύει ...

Read More »
Το λεξικό της υγείας του δέρματος

Το λεξικό της υγείας του δέρματος

Εσείς τι σχέση έχετε με τον ήλιο; Τον λατρεύετε ή τον αποφεύγετε; Ό,τι και αν νιώθετε πάντως, το βέβαιο είναι ότι πρέπει να λάβετε τα μέτρα σας, ώστε να προστατέψετε το δέρμα σας ...

Read More »
Ώρα για Stretching

Ώρα για Stretching

Χαλαρώστε τον αυχένα Η κακή στάση του σώματος μπροστά στον υπολογιστή είναι συνήθως υπεύθυνη για τους πόνους στον αυχένα που αισθάνεστε ανά τακτά χρονικά διαστήματα και συχνά έχει ...

Read More »
Το διατροφικό πρόγραμμα της Jessica Alba για άψογη σιλουέτα

Το διατροφικό πρόγραμμα της Jessica Alba για άψογη σιλουέτα

Έτσι διατηρεί η διάσημη ηθοποιός τις τέλειες αναλογίες της... Mπορεί να είναι από τις πιο σέξι star του Hollywood αλλά αυτό δε σημαίνει ότι η φύση έχει σταθεί απλόχερη στην Jessic ...

Read More »
5 Tips για να Προσθέσεις Χρόνια στη Ζωή σου

5 Tips για να Προσθέσεις Χρόνια στη Ζωή σου

Φέτος κάνε νέο ξεκίνημα με 5 κανόνες που θα βελτιώσουν την υγεία σου και θα παρατείνουν τη ζωή σου. Πρώτο Πιάτο 1. Την επόμενη φορά που θα σε ρωτήσουν αν θα πάρεις σούπα ή σαλάτα, ...

Read More »
scroll to top