Τελευταία άρθρα
ΣΑΡΩΝΕΙ ΤΙΣ ΑΣΘΕΝΕΙΕΣ! Ένας δυναμίτης υγείας!!! Δείτε ποιος είναι!

ΣΑΡΩΝΕΙ ΤΙΣ ΑΣΘΕΝΕΙΕΣ! Ένας δυναμίτης υγείας!!! Δείτε ποιος είναι!

Σαρώνει τις ασθένειες!!! Το αποκαλούν και δυναμίτη υγείας… περιέχει ένα μοναδικό συνδυασμό αντιοξειδωτικών συστατικών που δρουν προληπτικά κατά της γήρανσης, των καρδιαγγειακών νο ...

Read More »
Αμύγδαλα. Τι μας προσφέρουν;

Αμύγδαλα. Τι μας προσφέρουν;

Τα αμύγδαλα αποτελούν το πιο πυκνό σε θρεπτικά συστατικά είδος ξηρών καρπών. Μια μερίδα (περίπου 20 αμύγδαλα, όσα δηλαδή χωράνε σε 2 χούφτες) είναι άριστη πηγή βιταμίνης Ε και μαγ ...

Read More »
Η διατροφή των εξετάσεων για καλύτερα αποτελέσματα.

Η διατροφή των εξετάσεων για καλύτερα αποτελέσματα.

Οι εξετάσεις πλησιάζουν και μια ισορροπημένη διατροφή βοηθά το μαθητή να είναι πιο συγκεντρωμένος και αποδοτικός στο διάβασμα, όπως και να έχει καλύτερη διάθεση. Σε καμία περίπτωσ ...

Read More »
Βιταμίνες & τροφές που «θωρακίζουν» το δέρμα σου

Βιταμίνες & τροφές που «θωρακίζουν» το δέρμα σου

Αυτές είναι οι 5 τροφές και οι βιταμίνες που περιέχουν, οι οποίες προστατεύουν σημαντικά το δέρμα σου. Έρχεται καλοκαίρι, τις χρειάζεσαι περισσσότερο! Πράσινα λαχανικά  Συμβάλλουν ...

Read More »
Σπιρουλίνα: Είναι ένα θαύμα της φύσης;

Σπιρουλίνα: Είναι ένα θαύμα της φύσης;

Κάποιοι το ονομάζουν "υπερτροφή", κάποιοι άλλοι το ονομάζουν "τροφή του μέλλοντος", το μόνο σίγουρο είναι ότι αυτό το πράσινο μικροφύκι υπόσχεται να κάνει θαύματα στην υγεία σου. ...

Read More »
Έτσι θα καταλάβεις αν σου λείπουν βιταμίνες…

Έτσι θα καταλάβεις αν σου λείπουν βιταμίνες…

ενδείξεις της έλλειψης βιταμινών και πώς θα τις αναπληρώσεις. Η έλλειψη κάθε μιας από τις βιταμίνες συνοδεύεται από συγκεκριμένα συνηθως συμπτώματα. Δες ποια είναι αυτά.  Έχεις ξη ...

Read More »
Οι ευεργετικές ιδιότητες του ροδιού στην υγεία

Οι ευεργετικές ιδιότητες του ροδιού στην υγεία

Το ρόδι εκτός του ότι αποτελεί καρπό της γονιμότητας, της ευημερίας και της καλοτυχίας συνδέεται και με την καλή υγεία και χρόνια κλινικών ερευνών έχουν δείξει πως υπάρχουν πολλοί ...

Read More »
Οι βιταμίνες και η σχέση τους με την επιδερμίδα και την ομορφιά του προσώπου

Οι βιταμίνες και η σχέση τους με την επιδερμίδα και την ομορφιά του προσώπου

Οι βιταμίνες είναι διάφορες χημικές ενώσεις  που είναι απαραίτητες για την καλή υγεία  του ανθρώπινου οργανισμού. Ο ρόλος τους είναι "καταλυτικός" όσον αφορά την  παραγωγή και χρή ...

Read More »
scroll to top