Καρδιακή ανεπάρκεια: Διπλασιάζεται ο κίνδυνος με πάνω από 6 γραμμάρια αλάτι στη διατροφή σας.

Καρδιακή ανεπάρκεια: Διπλασιάζεται ο κίνδυνος με πάνω από 6 γραμμάρια αλάτι στη διατροφή σας.

Ο κίνδυνος καρδιακής ανακοπής διπλασιάζεται με την κατανάλωση υπερβολικού αλατιού, σύμφωνα με ανησυχητική νέα έρευνα. Η καρδιακή ανεπάρκεια εμφανίζεται όταν η καρδιά δεν είναι σε ...

Read More »
Online τεστ καρδιάς: Δείτε αν έχετε κίνδυνο εμφράγματος η εγκεφαλικού μέσα στην επόμενη δεκαετία.

Online τεστ καρδιάς: Δείτε αν έχετε κίνδυνο εμφράγματος η εγκεφαλικού μέσα στην επόμενη δεκαετία.

Το συγκεκριμένο εργαλείο εκτίμησης επιτρέπει σε γιατρούς και ασθενείς να υπολογίσουν τον κίνδυνο για αθηροσκληρωτική καρδιαγγειακή νόσο (ASCVD) σε βάθος 10 ετών (στεφανιαία νόσος, ...

Read More »
«Φύλακας» της καρδιάς το ελληνικό ελαιόλαδο.

«Φύλακας» της καρδιάς το ελληνικό ελαιόλαδο.

Το ελληνικό εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο, πλούσιο σε ελαιοκανθάλη, μπορεί να προστατέψει το καρδιαγγειακό σύστημα, σύμφωνα τα αποτελέσματα κλινικής μελέτης που πραγματοποιήθηκε στ ...

Read More »
Αμύγδαλα. Τι μας προσφέρουν;

Αμύγδαλα. Τι μας προσφέρουν;

Τα αμύγδαλα αποτελούν το πιο πυκνό σε θρεπτικά συστατικά είδος ξηρών καρπών. Μια μερίδα (περίπου 20 αμύγδαλα, όσα δηλαδή χωράνε σε 2 χούφτες) είναι άριστη πηγή βιταμίνης Ε και μαγ ...

Read More »
Διαβήτης; Πάρε την κατάσταση στα χέρια σου με αφορμή τη παγκόσμια ημέρα διαβήτη

Διαβήτης; Πάρε την κατάσταση στα χέρια σου με αφορμή τη παγκόσμια ημέρα διαβήτη

  Αν πάσχεις από διαβήτη, ήδη θα ξέρεις ότι η νόσος συνδέεται με αρκετές βλάβες και δυσλειτουργίες σε διάφορα όργανα του σώματος. Δες λοιπόν πώς θα προστατεύσεις τα ευάλωτα σ ...

Read More »
8 αλλαγές στο σώμα σας, αν τρώτε κάθε μέρα καρπούζι

8 αλλαγές στο σώμα σας, αν τρώτε κάθε μέρα καρπούζι

Όταν πρόκειται για μια καυτή καλοκαιρινή ημέρα, δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από ένα κομμάτι ζουμερό καρπούζι. Και ενώ το καρπούζι μπορεί να φαίνεται σαν ένα απλό φρούτο, πολλοί άν ...

Read More »
ΤΟ ΗΞΕΡΕΣ;;; Το κρασί εκτός από καλό για την καρδιά είναι καλό και για την κατάθλιψη!!

ΤΟ ΗΞΕΡΕΣ;;; Το κρασί εκτός από καλό για την καρδιά είναι καλό και για την κατάθλιψη!!

Μερικά ποτηράκια κρασί την εβδομάδα μπορούν να μειώσουν κατά ένα τρίτο τον  κίνδυνο εμφάνισης κατάθλιψης.Σύμφωνα με Ισπανούς επιστήμονες από το πανεπιστήμιο της Ναβάρα στην Παμπλό ...

Read More »
Ρίξτε τη χοληστερίνη..

Ρίξτε τη χοληστερίνη..

Όσο πολύτιμη είναι για τον οργανισμό σας όταν βρίσκεται σε φυσιολογικά όρια, τόσο επιζήμια γίνεται όταν τα επίπεδά της αυξάνονται πάνω από τα επιτρεπόμενα όρια. Μάθετε τι μπορείτε ...

Read More »
5 μυστικά υγείας από… καρδιάς

5 μυστικά υγείας από… καρδιάς

Το γυμναστήριο δεν είναι ο μόνος τρόπος να δυναμώσετε την καρδιά σας. Ακολουθήστε τα παρακάτω μυστικά σήμερα, για ένα καλύτερο αύριο. 1 Πάρτε περισσότερη βιταμίνη C Μελέτη που δημ ...

Read More »
Ποια είναι τα 2 φρούτα-«ασπίδα» για την καρδιά της γυναίκας;

Ποια είναι τα 2 φρούτα-«ασπίδα» για την καρδιά της γυναίκας;

Οι γυναίκες με «σύμμαχο» 2 δημοφιλή φρούτα μπορούν να προστατεύσουν την καρδιά τους σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα. Μάθετε ποια είναι…    Οι γυναίκες που καταναλώνουν πολλές φράο ...

Read More »
scroll to top