SPICE IT UP! Αρωματικά συστατικά μαγειρικής για να βάλεις φωτιά στο μεταβολισμό σου.

SPICE IT UP! Αρωματικά συστατικά μαγειρικής για να βάλεις φωτιά στο μεταβολισμό σου.

Δίνουν γεύση στις μαγειρικές δημιουργίες! Χωρίς αυτά κανένα πιάτο δεν θα ήταν ίδιο... τα μπαχαρικά είναι το καλύτερο μυστικό, το πιο κατάλληλο ξεκίνημα για να αρχίσεις προσπάθεια  ...

Read More »
Tips για να μην Πάρετε Κιλά το Χειμώνα.

Tips για να μην Πάρετε Κιλά το Χειμώνα.

Για τους περισσότερους ο χειμώνας σημαίνει καναπές, ζεστασιά, τηλεόραση και καλό φαγητό. Αυτές όμως, οι συνήθειες μπορεί να οδηγήσουν σε μια τρομακτική αύξηση του σωματικού βάρους ...

Read More »
Do It Yourself! Φτιάξε τη δίαιτά σου όπως εσύ θέλεις και χάσε 5 κιλά σε ένα μήνα.

Do It Yourself! Φτιάξε τη δίαιτά σου όπως εσύ θέλεις και χάσε 5 κιλά σε ένα μήνα.

Η μία δίαιτα έχει κάτι που δεν σου αρέσει. Η άλλη σε αναγκάζει να φας τη Δευτέρα κάτι που δεν κάνεις κέφι. Διαβάζεις δίαιτες και καμία δεν καταφέρνει να σε "πιάσει" εντελώς. Ξέρει ...

Read More »
Ναταλία Γερμανού: Αποκάλυψε πώς χάνει τα κιλά των γιορτών

Ναταλία Γερμανού: Αποκάλυψε πώς χάνει τα κιλά των γιορτών

Όπως οι περισσότεροι από εμάς, έτσι και η Ναταλία Γερμανού την περίοδο των γιορτών παίρνει μερικά κιλάκια. «Πάντα παίρνω κιλά στις γιορτές, και το ξέρω. Γι΄αυτό μετά από αυτή την ...

Read More »
Σοφία Βόσσου: Αποκαλύπτει τη δίαιτα με την οποία έχασε 25 κιλά!

Σοφία Βόσσου: Αποκαλύπτει τη δίαιτα με την οποία έχασε 25 κιλά!

Στα καλύτερά της είναι τον τελευταίο καιρό η Σοφία Βόσσου, η οποία κατάφερε να χάσει όλα τα κιλά που ήθελε και να δείχνει κομψή! Όπως εξομολογήθηκε μάλιστα τώρα αισθάνεται ευτυχής ...

Read More »
Οι Καλύτερες Χειμερινές Τροφές για Απώλεια Βάρους

Οι Καλύτερες Χειμερινές Τροφές για Απώλεια Βάρους

Το χειμώνα και κυρίως τις γιορτές υπάρχουν πολλές λιχουδιές, όπως μπισκότα, σοκολάτες, δίπλες, μελομακάρονα, αλλά την ίδια στιγμή υπάρχουν και πολλά εποχιακά τρόφιμα που μπορούν ν ...

Read More »
Express δίαιτα 12 ημερών: Χάστε τα περιττά κιλά μέχρι τα Χριστούγεννα!

Express δίαιτα 12 ημερών: Χάστε τα περιττά κιλά μέχρι τα Χριστούγεννα!

Πρόκειται για μια ισορροπημένη δίαιτα που προτείνουν οι κορυφαίοι αμερικανοί διατροφολόγοι και υπόσχεται απώλεια κιλών σε μόλις 12 ημέρες!Αν θέλετε  να χωρέσετε στο μικρό μαύρο φό ...

Read More »
Lea Seydoux: Η σέξι Γαλλίδα αποκαλύπτει τα μυστικά που τη διατηρούν αδύνατη

Lea Seydoux: Η σέξι Γαλλίδα αποκαλύπτει τα μυστικά που τη διατηρούν αδύνατη

Το κορίτσι με το πορσελάνινο πρόσωπο και εκείνο το σαγηνευτικό ντροπαλό χαμόγελο που ερωτεύεσαι ακόμα περισσότερο όταν το χαριτωμένο κενό ανάμεσα στα δόντια της κάνει την εμφάνισή ...

Read More »
Μικρά μυστικά για να καταφέρεις να χάσεις κιλά – χωρίς να κάνεις δίαιτα!

Μικρά μυστικά για να καταφέρεις να χάσεις κιλά – χωρίς να κάνεις δίαιτα!

Θες να χάσεις τα 2-3 παραπανίσια κιλάπου σε βασανίζουν αλλά ταυτόχρονα δε θες να ακολουθήσεις κάποια αυστηρή δίαιτα. Δεν τα πας εξάλλου ιδιαίτερα καλά με τα προσεκτικά προγράμματα ...

Read More »
Paleo Diet: Η νέα μόδα

Paleo Diet: Η νέα μόδα

Ήταν μία από τις πιο δημοφιλείς αναζητήσεις στο Google το 2013, την ακολουθούν με μανία πολλοί διάσημοι στην άλλη πλευρά του Ατλαντικού (π.χ. η ηθοποιός Megan Fox, το αστέρι του N ...

Read More »
scroll to top