Η δίαιτα που θα σε βοηθήσει να διώξεις το λίπος από την κοιλιά. Χάσε έως και 5 πόντους!
Επίπεδη κοιλιά: όνειρο ή πραγματικότητα; Πραγματικότητα! Γιατί όλες μπορούμε να αποκτήσουμε μια αδύνατη κοιλίτσα, αρκεί να το πάρουμε απόφαση και
Περισσότερα
diaita
Η Σίσσυ Χρηστίδου αποκαλύπτει 5 μυστικά που τη βοήθησαν να χάσει κιλά!
Καμιά γυναίκα δεν είναι ποτέ ικανοποιημένη με το βάρος της και η Σίσσυ Χρηστίδου είναι μία από τις λίγες Ελληνίδες
Περισσότερα
8 απλοί τρόποι για να γλιτώνεις αρκετές θερμίδες μέσα στη μέρα!
Δε χρειάζεται να έχεις στο μυαλό σου πως για να καταφέρεις να αδυνατίσεις θα πρέπει να ράψεις τελείως το στόμα
Περισσότερα
Αύξησε το μεταβολισμό σου, κάψε λίπος: 8 τροφές που σε βοηθούν να αδυνατίσεις!
Είναι οι τροφές θαυματουργές; Σίγουρα όχι, αν πιστεύεις πως θα λειτουργήσουν σαν τον μαγικό ζωμό του Αστερίξ! Από την άλλη
Περισσότερα
5 κιλά σε 1 εβδομάδα-Η Δίαιτα της Κοτόσουπας
Η Δίαιτα της Κοτόσουπας βασίζεται σε μια πολύ απλή ιδέα. Τρώτε ένα από τα 5 παρακάτω πρωινά και όση
Περισσότερα
Θέλετε να τρώτε περισσότερο και ταυτόχρονα να χάνετε κιλά; Σας έχουμε τον τρόπο!
Οι περισσότερες από εμάς όταν μπαίνουμε σε διαδικασία… προσεκτικής διατροφής μειώνουμε ακαριαία τις ποσότητες που συνηθίζαμε να καταναλώνουμε και προσπαθούμε
Περισσότερα
Τα καλύτερα σνακ για απώλεια βάρους
Όσο κι αν ακούγεται παράξενο πρέπει να φάτε περισσότερες φορές για να χάσετε βάρος. Αν θυσιάζετε τα σνακ για να
Περισσότερα
Ποιο σύγχρονο φαγητό μας παχαίνει περισσότερο; Οι επιστήμονες απαντούν
Έχετε αναρωτηθεί ποτέ ποιο φαγητό ευθύνεται σε μεγαλύτερο ποσοστό για τη μεγαλύτερη ποσοστιαία αύξηση βάρους; Επιστήμονες της Ιατρικής Σχολής και
Περισσότερα
Ελένη Πετρουλάκη: Χάστε 6 κιλά λίπος σε ένα μήνα με την δοκιμασμένη δίαιτά της
Η Ελένη Πετρουλάκη διαθέτει χωρίς καμία αμφιβολία ένα από τα πιο ωραία και εντυπωσιακά κορμιά της εγχώριας showbiz. Τι κάνει όμως
Περισσότερα
Χάστε τα κιλά που «επιμένουν» με αυτό το πρόγραμμα!
Προσέχετε τη διατροφή σας, γυμνάζεστε, πίνετε πολύ νερό αλλά τα τελευταία περιττά κιλά δε λένε με τίποτα να φύγουν από
Περισσότερα