Εάν σπάνε μονίμως τα νύχια σου αυτές είναι οι 6+1 τροφές που πρέπει να φας για να γλιτώσεις!

Σου σπάνε συνεχώς τα νύχια και μαζί και τα…νεύρα;   Η έλλειψη μαγγανίου μπορεί να προκαλέσει αδυναμία, ναυτία, έμετο όπως και

Περισσότερα

Τι ακριβώς συμβαίνει στο σώμα μας όταν έχει καύσωνα -Τα στάδια μέχρι τη θερμοπληξία .

Τι συμβαίνει όμως όταν το σώμα μας εκτεθεί σε τόσο υψηλές θερμοκρασίες όπως 40 και 50 βαθμούς Κελσίου. Σύμφωνα με

Περισσότερα

5 διατροφικοί μύθοι που πρέπει να σταματήσεις να πιστεύεις (αν θες να χάσεις κιλά)

Στην προσπάθειά μας να αδυνατίσουμε, πιστεύουμε κάθε τι που διαβάζουμε ή ακούμε, χωρίς πολλές φορές να φιλτράρουμε τις πληροφορίες. Σήμερα,

Περισσότερα

Πώς να αποφύγεις τη θερμοπληξία… και τα άλλα προβλήματα του καλοκαιριού!

Η εβδομάδα είναι ζεστή και ο καύσωνας τις περισσότερες ώρες της μέρας, είναι πραγματικά αφόρητος. Είτε είσαι ακόμα στην πόλη,

Περισσότερα

Υψηλή χοληστερόλη: Ποιος είναι ο πραγματικός κίνδυνος για την υγεία της καρδιάς

Ευρήματα μιας νέας μελέτης που δημοσιεύθηκε στο BMJ Evidence-Based Medicine φέρνουν ανατροπή Μέχρι σήμερα, η βασική οδηγία σε  ασθενείς με οικογενή

Περισσότερα

Καθηγητής Καρδιολογίας: Πώς ξεχωρίζουμε τις απλές παρενέργειες των εμβολίων από τις καρδιακές επιπλοκές.

Τι λέει ο γενικός γραμματέας της Ελληνικής Καρδιολογικής Εταιρείας Κωνσταντίνος Τούτουζας Να μην ανησυχεί ο κόσμος για τις καρδιακές επιπλοκές

Περισσότερα