Όλα τα Μυστικά μιας Διάσημης Ηθοποιού για Υπέροχο Σώμα!
Σύμβολο μεσογειακής ομορφιάς, η Monica Bellucci είναι από τις γυναίκες που γίνονται ομορφότερες και πιο γοητευτικές όσο μεγαλώνουν. Στα 51 της χρόνια, η ιταλίδα ηθοποιός εκτός από θεϊκό πρόσωπο, διαθέτει και γυμνασμένο σώμα με πλούσιες, αισθησιακές καμπύλες.
Τι κάνει όμως και διατηρείται έτσι;
Όπως έχει δηλώσει κατά καιρούς σε συνεντεύξεις της, η κολύμβηση είναι από τις αγαπημένες της fitness συνήθειες. Φροντίζει να κολυμπά τουλάχιστον 4 φορές την εβδομάδα, για 45 λεπτά κάθε φορά. Με την κολύμβηση γυμνάζει όλο το σώμα και ειδικά την πλάτη, τα πόδια και τους γλουτούς.
Επίσης κάνει συστηματικά yoga, η οποία της χαρίζει ευλυγισία, αποτοξίνωση, αλλά και περισσότερη ευεξία.
Τέλος, ακολουθεί υγιεινή διατροφή που περιλαμβάνει ψάρι, φρούτα και λαχανικά, χωρίς όμως να κάνει πολλές στερήσεις.
http://spirossoulis.com/
Αν σας άρεσε το άρθρο, κάντε “Like” στην σελίδα μας στo Facebook και θα έχετε άμεση ενημέρωση για κάθε νέα μας δημοσίευση.
Προσφορές έως -70% στο : shop.palettino.gr.
