Ο “κόκκινος χυμός” της Shakira που αδυνατίζει
Περιέχει μόλις 41 θερμίδες, είναι λιποδιαλυτικός και είναι πλούσια πηγή βιταμινών Α και C.
Αντί λοιπόν να φάτε μια ντοματοσαλάτα, φτιάξτε ένα δροσερό ντοματοχυμό, όπως ακριβώς τον φτιάχνει η Σακίρα (Shakira)!
Η διάσημη τραγουδίστρια πίνει ένα ποτήρι την ημέρα πριν το μεσημεριανό της γεύμα, αντί για κάποιο σνακ. Ο ντοματοχυμός αποτοξινώνει τον οργανισμό και χαρίζει ευεξία και ενέργεια.
Υλικά:
– 3-4 ντομάτες
– 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι
– 1 κουταλάκι του γλυκού ζάχαρη
– ελάχιστο μαύρο πιπέρι
– ½ φλιτζάνι κομμένο κρεμμυδάκι
– ½ αγγουράκι
– 2 φυλλαράκια δυόσμο ή μαϊντανό ή βασιλικό
Εκτέλεση: Ρίξτε όλα τα υλικά σε ένα μπλέντερ και χτυπήστε καλά μέχρι ο χυμός να ομογενοποιηθεί. Σερβίρετε, προσθέστε παγάκια και απολαύστε
radar.gr
