3 tips που βοηθούν στην απώλεια βάρους!
Ενισχύστε τις φυσικές σας άμυνες!
Αν θέλετε να χάσετε το ανεπιθύμητο λίπος και ιδιαίτερα στην περιοχή της κοιλιάς δοκιμάστε τους παρακάτω χυμούς, οι οποίοι θα ανεβάσουν στα ύψη το μεταβολισμό σας. Όπως όλοι γνωρίζουμε, το σπλαχνικό (κοιλιακό) λίπος είναι και αποτέλεσμα της συσσώρευσης τοξικών ουσιών στο έντερο και το ήπαρ. Το συκώτι σας είναι το κύριο εργοστάσιο επεξεργασίας όλων των προϊόντων καθώς μεταβολίζει τη γλυκόζη και σχεδόν όλα τα τρόφιμα που απορροφώνται στο πεπτικό.
Δοκιμάστε λοιπόν πως τα χρώματα της φύσης επηρρεάζουν διαφορετικά σημεία στο σώμα μας.
1.Το κόκκινο : Για την αποτοξίνωσης του συκωτιού
Συστατικά:
- 1 πιπεριά
- 3 Καρότα
- 1 μέτριο αγγούρι
- μισό λεμόνι
- 1 μήλο
Αυτός ο χυμός αποτοξίνωσης περιέχει μεγάλες ποσότητες βιταμίνης C, βιταμίνης Α, ένα μεγάλο ποσοστό μετάλλων, ζωτικής σημασίας για ένα υγιές δέρμα και αντιοξειδωτικά που περιέχονται στο μήλο και στο λεμόνι. Πίνετε ένα ποτήρι με δύο την ημέρα βελτιώστε την χροιά του δέρματός σας,αυξήστε την ενέργεια ,ρυθμίστε την αρτηριακή σας πίεση.
2.Το κίτρινο για την ενίσχυση της άμυνας του οργανισμού
Ένας άλλος χυμός που έχει καταπληκτική δύναμη detox !
Συστατικά:
- Μισό φλιτζάνι πράσινο Ελληνικό τσάι του βουνού
- Χυμός από μισό λεμόνι
- 1 Μπανάνα
Αξίζει τον κόπο να δημιουργήσετε αυτόν τον χυμό γιατί το πράσινο τσάι δρα μαζί με το χυμό λεμονιού για να αποτοξινώσει γρήγορα το σώμα σας, κινητοποιώντας τα νεφρά σας. Πλούσιος χυμός με βιταμίνη c για το κολλαγόνο και την άμυνα του οργανισμού.
3.Το χρυσό για τα ηπατικά ένζυμα
Συστατικά:
- Μισό κουταλάκι του γλυκού κουρκούμη
- Ένα κομμάτι τζίντζερ
- Χυμό από μισό λεμόνι
- Μισό φλιτζάνι νερό
Αυτός ο χυμός ξεπλένει όχι μόνο τις τοξίνες από το συκώτι σας, αλλά επίσης εμποδίζει πέτρες στη χολή και καθαρίζει τα έντερά σας. Επίσης βοηθάει το στομάχι σας μετά από ένα μεγάλο γεύμα. Ο κουρκουμάς είναι ένα πολύ αποτελεσματικό μέσο αποτοξίνωσης του ήπατος. Και πάλι, συνδυάζοντάς το με χυμό λεμονιού, το καθιστά ακόμη πιο αποτελεσματικό.
boro.gr
Αν σας άρεσε το άρθρο, κάντε “Like” στην σελίδα μας στo Facebook και θα έχετε άμεση ενημέρωση για κάθε νέα μας δημοσίευση.
Προσφορές έως -70% στο : shop.palettino.gr.
