Καλοκαιρινά φρούτα: Πόσες θερμίδες έχουν;
Αν υπάρχει μια διατροφική συμβουλή που ο περισσότερος κόσμος ακολουθεί – ή προσπαθούμε να ακολουθήσει – ακόμα και αν έχει
Περισσότερααδυνάτισμα
Αδυνάτισε τρώγοντας! Το ξέρεις ότι υπάρχουν τροφές που αντί να σε παχαίνουν, σε αδυνατίζουν;
Πόσες φορές δεν το ευχήθηκες; Πόσες φορές δεν το ευχήθηκα; Να τρώω και να αδυνατίζω! Κι όμως γίνεται! Όχι, δεν
ΠερισσότεραΑπό Δευτέρα… δίαιτα: Δείτε πώς θα πείτε stop στην αναβλητικότητα!
«Το ξέρω ότι μπορεί να μη βρω εισιτήρια για τη συναυλία της Vanessa Mae στο Ηρώδειο, όμως έχουμε ακόμα έναν
ΠερισσότεραMaria Menounos: Πώς κατόρθωσε να χάσει 20 κιλά – Τα μυστικά διατροφής που αποκαλύπτει στο βιβλίο της
Εδώ και χρόνια, η 35χρονη ηθοποιός, παρουσιάστρια και ακτιβίστρια ενσαρκώνει το πρότυπο του πρώην υπέρβαρου κοριτσιού της διπλανής πόρτας που
ΠερισσότεραThe Zone Diet: Χάσε έως και δύο κιλά την εβδομάδα
Σε έναν τέλειο κόσμο θα μπορούσες να καις θερμίδες μέχρι και στον ύπνο σου, να μην αισθάνεσαι διαρκώς πεινασμένη, ενώ
ΠερισσότεραΜπορεί η δίαιτα που βρήκες να σε βοηθησει να αδυνατίσεις; Συμβουλές για να το εξακριβώσεις;
Πόσες φορές δεν έχεις πέσει πάνω σε κάποια διάσημη δίαιτα; Η περίφημη Atkins, η βασιλικής αίγλης Dukan ή ακόμη και η δίαιτα της μπανάνας είναι μόνο
Περισσότερα4 tips να μειώσεις την ποσότητα και τις θερμίδες που τρως χωρίς να πεινάσεις στιγμή
Δεν θέλει κόπο, θέλει τρόπο. Με αυτά τα απλά κι έξυπνα τρικ μπορείς να τρως λιγότερο και να νιώθεις γρηγορότερα
Περισσότερα4 τροφές που διώχνουν το άγχος & μειώνουν το βάρος
Όσο δελεαστικές όμως και αν φαντάζουν αυτές οι τροφές στο μυαλό σου, υπάρχουν πολύ καλύτερες επιλογές που θα σε ανακουφίσουν
ΠερισσότεραΈχασες κιλά; Smart Tips για να μην τα ξαναπάρεις…
Η προσπάθεια ήταν δύσκολη… όμως για τη θάλασσα, για το αγαπημένο σου μαγιό, για την καλή σου διάθεση, για να σκάσουν
ΠερισσότεραΤο μαγικό ρόφημα που… καίει το λίπος
Εάν θέλετε να αδυνατίσετε με πιο φυσικό και οικονομικό τρόπο, δοκιμάστε το γευστικό ρόφημα από μέλι, κανέλα και λεμόνι, που
Περισσότερα