3 tips που βοηθούν στην απώλεια βάρους!
Ενισχύστε τις φυσικές σας άμυνες! Αν θέλετε να χάσετε το ανεπιθύμητο λίπος και ιδιαίτερα στην περιοχή της κοιλιάς δοκιμάστε τους
Περισσότερα
Διατροφή
ΔΙΑΙΤΑ ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΣΗΣ: Χάσε τα κιλά του Πάσχα με αυτό το detox διαιτολόγιο!
Μήπως το Πάσχα που πέρασε σου δώρισε 2-3 κιλά; Μήπως το λίπος που άφησε στο πέρασμά του δεν λέει να
Περισσότερα
Βραδινό Φαγητό: Τελικά Πόσο Κακό μας Κάνει;
Σίγουρα έχετε ακούσει ότι το βραδινό φαγητό δεν είναι καλή ιδέα, γιατί μπορεί να πάρετε κιλά. Εν μέρει αυτή η
Περισσότερα
Η κακή διατροφή προκαλεί πρόωρα γηρατειά
Αν θέλετε να κρατήσετε τη νεότητά σας και να καθυστερήσετε τα σημάδια του γήρατος, το βάρος πέφτει στη διατροφή σας
Περισσότερα
Διώξε το λίπος από την κοιλιά: Τροφές που βοηθάνε στην καύση του κοιλιακού λίπους!
Λίπος στη κοιλιά! Ένα θέμα που μας πονάει όοοολες μας! Όση γυμναστική και αν έχεις κάνει, αυτό το ενοχλητικό στοιχείο
Περισσότερα
Τι δείχνει η ανάγκη για παγωτό και άλλες μυστήριες λαχτάρες
Πολλές φορές αντί να εκφράσουμε τα συναισθήματα μας, προτιμάμε να ικανοποιήσουμε τον ουρανίσκο μας με μια από τις αγαπημένες μας
Περισσότερα
Οι νέες δίαιτες για τις οποίες μιλάνε όλοι τώρα
Η δίαιτα του ζωμού Γεμίστε τις κούπες σας με ζωμό κρέατος για τρεις βδομάδες, αυτό προτείνει η διατροφολόγος Kellyann
Περισσότερα
Το βραδινό τσιμπολόγημα μπορεί να μας… χαζέψει
Κανείς δεν είπε ποτέ ότι οι βραδινές επιδρομές στο ψυγείο και το τσιμπολόγημα έκανε καλό στην υγεία, αφού βλάπτει σίγουρα την πέψη
Περισσότερα
Ναταλία Γερμανού: Αποκάλυψε πώς χάνει τα κιλά των γιορτών
Όπως οι περισσότεροι από εμάς, έτσι και η Ναταλία Γερμανού την περίοδο των γιορτών παίρνει μερικά κιλάκια. «Πάντα παίρνω κιλά
Περισσότερα
Σοφία Βόσσου: Αποκαλύπτει τη δίαιτα με την οποία έχασε 25 κιλά!
Στα καλύτερά της είναι τον τελευταίο καιρό η Σοφία Βόσσου, η οποία κατάφερε να χάσει όλα τα κιλά που ήθελε
Περισσότερα