13 μυστικά για άψογη λαμπερή επιδερμίδα
Σβήστε τα σημάδια της κούρασης και τις ατέλειες με αυτές τις στρατηγικές κινήσεις. 1. Stick foundation: Χρησιμοποιήστε ένα foundation σε
Περισσότερα
soma
Οι 6 ασκήσεις που μπορούν να μεταμορφώσουν το σώμα σας
Κάντε τις ασκήσεις δύο φορές την εβδομάδα για τουλάχιστον ένα μήνα. Πριν ξεκινήσετε, ζεσταθείτε με χαλαρό τζόκινγκ για 10 λεπτά.
Περισσότερα
Αμυγδαλέλαιο: 4 beauty χρήσεις του
Πολλές φορές έχουμε αναφέρει το αμυγδαλέλαιο ως κύριο συστατικό των φυσικών συνταγών, που σας προτείνουμε από αυτή εδώ τη στήλη.
Περισσότερα
Δείτε τι συμβαίνει στο σώμα σας όταν κάθεστε για μια ολόκληρη ημέρα.
Γνωρίζετε τις συνέπειες που έχει το καθισιό ; Τι συμβαίνει στο σώμα μας όταν καθόμαστε όλη μέρα χωρίς να κινούμαστε
Περισσότερα
Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου: 10 + 2 tips για να κοιμάστε σαν πουλάκια
Ακούτε τους γύρω σας να λένε πως άργησαν στη δουλειά, επειδήτους πήρε ο ύπνος και πραγματικά απορείτε πώς τα καταφέρνουν.
Περισσότερα
Beauty tips από τα 50s που ισχύουν μέχρι σήμερα
1. Έχετε δοκιμάσει τα πάντα και παρ’ όλα αυτά η επιδερμίδα σας είναι θαμπή και άτονη; Το μυστικό για ένα
Περισσότερα
Διαβάστε τις πιο οικονομικές λύσεις για την περιποίηση του προσώπου σας
Η περιποίηση του προσώπου σας είναι βασική προϋπόθεση για τη διατήρηση μιας υγιούς επιδερμίδας. Εμείς συγκεντρώσαμε τις πιο οικονομικές λύσεις που
Περισσότερα
ΣΠΙΤΙΚΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΑΠΟΛΕΠΙΣΗΣ
Συνταγή 1η:Απολέπισηγιατοπρόσωπο Η επιδερμίδα στο πρόσωπο μας είναι ως γνωστόν πάρα πολύ ευαίσθητη γιατί πολύ πιο ευκολά βγαίνουν ερεθισμοί, κοκκινίλες
Περισσότερα
5 έξυπνες κινήσεις που θα κάνεις ΚΑΘΕ βράδυ για να χάσεις εύκολα κιλά!
Μην τρως φαγητά που περιέχουν μεγάλες ποσότητες αλατιού. Αν θες να ξυπνήσεις το πρωί χωρίς να νιώθεις πρησμένη ξέχασε τα
Περισσότερα
“Τικ-τοκ”! Μήπως φταίει το βιολογικό σου ρολόι που παίρνεις κιλά; Μάθε πώς θα το ρυθμίσεις….
Το πρόγραμμα στη ζωή είναι μεγάλη υπόθεση. Διαβάζεις πιο αποτελεσματικά με πρόγραμμα, δουλεύεις καλύτερα με πρόγραμμα. Κι αν σου έλεγα
Περισσότερα