Τελευταία άρθρα
Home » Τα νέα μας » Lifestyle » Lockdown:12+1 τρόποι για να περάσεις ευχάριστα στο σπίτι αν και σε «καραντίνα»
    

Lockdown:12+1 τρόποι για να περάσεις ευχάριστα στο σπίτι αν και σε «καραντίνα»

Νοέμβριος 5, 2020 7:15 μμ Category: Lifestyle, Palettino A+ / A-

  reading_book_study_note_bible-19070-696x392

Σίγουρα τις επόμενες εβδομάδες η καθημερινότητά μας έχει αλλάξει άρδην σε σχέση με το πώς ήταν πριν και πάλι.  Αλλά ας προσπαθήσουμε να δούμε τα πράγματα από μια άλλη οπτική. Σε ποια περίπτωση θα είχαμε τόσο χρόνο για τον εαυτό μας; Υπάρχουν τόσα πολλά πράγματα που μπορεί να κάνει κανείς #μένοντας_σπίτι, είτε σε μορφή διασκέδασης είτε σε μορφή χαλάρωσης.


lbanner megalo gia site-1500x630


Όμως ας ξεκινήσουμε από το τι δεν πρέπει να κάνουμε. Το να βλέπουμε όλη μέρα τηλεόραση δεν αποτελεί και την πιο κατάλληλη μέθοδο για να χαλαρώσουμε. Οι διάφορες τηλεοπτικές εκπομπές, τα αθλητικά προγράμματα και οι ειδήσεις όχι απλά δεν μας βοηθούν, αλλά μας βομβαρδίζουν συνεχώς με πληροφορίες που εντείνουν το άγχος και την αγωνία μας. Για την αποβολή του στρες, καλό θα ήταν να αποφύγουμε μια παθητική δραστηριότητα και έως ένα βαθμό εθιστική.

Εμείς σας προτείνουμε 12+1 απλούς τρόπους να απομακρυνθείτε λίγο από την αρνητικότητα της καθημερινότητας και από τη ρουτίνα του εγκλεισμού:

1. Γυμναστείτε… online!

svg%3E

Τα γυμναστήρια θα παραμείνουν κλειστά αλλά ευτυχώς για εμάς υπάρχουν πολλά apps, αλλά και sites με προγράμματα γυμναστικής που μπορούν να δώσουν μια καλή λύση στο πρόβλημα. Προσαρμόστε στους δικούς σας χρόνους τη γυμναστική και πειραματιστείτε όσο θέλετε, μέχρι να βρείτε εκείνο το είδος που σας ταιριάζει. Δείτε ενδεικτικά κάποιες εφαρμογές και sites για να μην ψάχνεστε, εδώ.

2. Τακτοποίησε την ντουλάπα σου
Ο καιρός αλλάζει και σίγουρα και η ντουλάπα σου. Ευκαιρία να την οργανώσεις για τον χειμώνα . Επίσης, είναι μια καλή ευκαιρία να δώσεις παλιά ρούχα που δεν φοράς σε καταστήματα ρούχων που κάνουν ανακύκλωση, συμβάλλοντας στην εξοικονόμηση φυσικών πόρων, είτε σε μια φιλανθρωπική οργάνωση ή κάποια οικογένεια που τα έχει ανάγκη.

3. Περιποιήσου τον εαυτό σου

Μιας που δεν κυκλοφορείς μπορείς να ξεκουράσεις πρόσωπο, νύχια, μαλλιά και δέρμα. Αφαίρεσε το μανό από τα νύχια σου, απέφυγε το πιστολάκι και κάνε θεραπείες στα μαλλιά σου. Άπλωσε τους μία μάσκα αναδόμησης, η οποία περιποιείται και δίνει λάμψη στα μαλλιά σε ένα λεπτό.Κάνε μάσκες προσώπου και ό,τι άλλο δεν προλάβαινες να κάνεις τόσο καιρό. Περιποιήσου την επιδερμίδα σου με μία απολεπιστική μάσκα που αφήνει την επιδερμίδα λεία και απαλή.

peripsom

4. Δούλεψε πάνω σ’ ένα νέο project

Μην αφήσεις τις ημέρες να περάσουν στο όνομα της ξεκούρασης. Οργανώσου και επαναξέτασε τον τρόπο που εργάζεσαι, έτσι ώστε όταν επιστρέψεις να μην σου πέσουν όλα μαζί και ίσως έχεις βρει και νέο τρόπο ακόμα πιο πρακτικό.

homesol2

5. Διάβασε ένα βιβλίο 

Διάβασε το βιβλίο που σου αρέσει ή είχες αγοράσει καιρό πριν και είχες αφήσει στην άκρη. Επίσης, μπορείς να ενημερωθείς, ακόμα καλύτερα, για πράγματα που απασχολούν τον πλανήτη μας. Δες πώς μπορείς να αλλάξεις κάποιες καθημερινές συνήθειες ή ξεκίνα νέες, όπως ανακύκλωση, έτσι ώστε να βοηθήσεις και εσυ τον πλανήτη μας.

book

6. Δες σειρές και ταινίες

Καναπές, κουβερτούλα και μία κούπα ζεστό καφέ ή τσάι. Άπειρες σειρές και ταινίες θα σου κάνουν παρέα αυτές τις μέρες.

homemovie

7. Πειραματίσου στην κουζίνα

Ευκαιρία να μαγειρέψεις! Το διαδίκτυο είναι γεμάτο συνταγές, γλυκές και αλμυρές, τις οποίες ήρθε η ώρα να ανακαλύψεις. Δοκίμασε νέες γεύσεις, μάθε γευστικές ή/και υγιεινές συνταγές για να εκπλήξεις τους φίλους και την παρέα σου στο επόμενο τραπέζι!

magspiti

8. Ξεκουράσου

Άφησε το κινητό, βάλε άνετα ρούχα και κάνε αυτό για το οποίο γκρίνιαζες τόσο καιρό ότι δεν προλαβαίνεις. Ύπνος και χαλάρωση. Δες θετικά αυτό το χρονικό διάστημα για να τα βρεις με τον εαυτό σου. Μας δίνετε η ευκαιρία να ανασυνταχτούμε. Γιατί να χάσουμε τον χρόνο μας με αρνητικές σκέψεις;

rsz_2668716

9. Οργάνωσε τα αρχεία του υπολογιστή σου

Ήρθε η ώρα να κάνεις το «ξεκαθάρισμα» στον υπολογιστή σου που τόσο καιρό έπρεπε να γίνει. Σκόρπια αρχεία στο σκληρό δίσκο, αμέτρητες και επαναλαμβανόμενες φωτογραφίες, που πιάνουν χώρο και όταν θες να τις βρεις δεν είναι ποτέ στο σωστό φάκελο. Έφτασε, λοιπόν, η ώρα να βάλεις την ψηφιακή ζωή σου σε μια τάξη. Δημιούργησε φακέλους,ταξινόμησε τα αρχεία σου, πέτα άχρηστο υλικό και ελευθέρωσε χώρο από τον υπολογιστή σου.


ekptvseis palettino

                            Τώρα ΔΩΡΕΑΝ έξοδα αποστολής με αγορές άνω των 30 Ε και επιπλέον ΔΩΡΕΑΝ έξοδα αντικαταβολής με αγορές άνω των 40 Ε !!!!


10. Βάλε μια σειρά στο μπάνιο σου

Ελεύθερος χρόνος άφθονος, γι΄αυτό μήπως να οργανώσεις το μπάνιο σου; Αμέτρητα μπουκαλάκια μέσα στα ντουλάπια και τα νεσεσέρ, προϊόντα περιποίησης που έχουν λήξει, πινέλα και βουρτσάκια που έχουν καταστραφεί και όλα αυτά είναι η ώρα να φεύγουν! Άδειασε τα ντουλάπια του μπάνιου σου, καθάρισε τα, δημιούργησε αποθηκευτικό χώρο για προϊόντα που χρειάζεσαι και χρησιμοποιείς και τακτοποιησέ τα όσο καλύτερα γίνεται.

11. Άκουσε τη μουσική που σου αρέσει

Με όποια δραστηριότητα κι αν καταπιαστείς μέσα στο σπίτι, βάλε δυνατά μουσική. Με αυτόν τον τρόπο θα φτιάξει η διάθεση σου, αφού η μουσική απελευθερώνει ντοπαμίνη, και έτσι νιώθεις πιο ευχάριστα.

12. Επικοινωνήστε με φίλους

svg%3E

Λόγω των μέτρων προστασίας η διαπροσωπική επικοινωνία με τα αγαπημένα μας πρόσωπα χάνεται. Επανενωθείτε με τους φίλους σας, ώστε να απαλλαγείτε από την μοναξιά και την απομόνωση. Προσπαθήστε λοιπόν, να κρατάτε συχνή επαφή μαζί τους μέσα από τα σόσιαλ μίντια και μην αφήνετε τον καιρό να περνάει. Κανονίστε διαδικτυακά ραντεβού, δείτε ταινία όλοι μαζί, παίξτε διαδικτυακά επιτραπέζια και συζητήστε τα θέματα που σας απασχολούν. Όχι μόνο θα αποσυμφορηθείτε από τα προβλήματά σας, αλλά θα αισθανθείτε και ότι τίποτα δεν έχει αλλάξει. Αυτά τα 5 apps θα σας βοηθήσουν να «βρεθείτε» ψηφιακά με τους φίλους για όσο μένετε σπίτι.

13. Κάντε ένα χαλαρωτικό μπάνιο

svg%3E

Τώρα που έχουμε στη διάθεσή μας περισσότερο χρόνο, αντί για ένα απλό και γρήγορο ντους γεμίστε την μπανιέρα με ζεστό νερό, αρωματισμένο με αιθέρια έλαια, αφρόλουτρο και άλατα. Σβήστε τα φώτα και βάλτε την αγαπημένη σας playlist. Αμέσως θα νιώσετε ευεξία και ανακούφιση!

Ευχόμαστε σε όλους υγεία και αισιοδοξία!Όλα θα πάνε καλά…
Lockdown:12+1 τρόποι για να περάσεις ευχάριστα στο σπίτι αν και σε «καραντίνα» Reviewed by on .   Σίγουρα τις επόμενες εβδομάδες η καθημερινότητά μας έχει αλλάξει άρδην σε σχέση με το πώς ήταν πριν και πάλι.  Αλλά ας προσπαθήσουμε να δούμε τα πράγματα από   Σίγουρα τις επόμενες εβδομάδες η καθημερινότητά μας έχει αλλάξει άρδην σε σχέση με το πώς ήταν πριν και πάλι.  Αλλά ας προσπαθήσουμε να δούμε τα πράγματα από Rating: 0

Leave a Comment

scroll to top