Πράσινο Τσάι: Είναι τελικά τόσο θαυματουργό; Ποια τα οφέλη του στην υγεία μας;
Διαβάστε πόσο σωτήριο μπορεί να είναι Πράσινο τσάι. Δεν είναι τυχαίο ότι έχει γίνει αγαπημένη επιλογή εκατομμύριων ανθρώπων ανά τον
Περισσότερα
Health & Fitness
Αλκαλική δίαιτα: η αγαπημένη της Victoria Beckham
Η αλκαλική διατροφή και το βιβλίο με συνταγές της δίαιτας, το ξακουστό πλέον «Honestly Healthy » έχει έχει κερδίσει την
Περισσότερα
Με πόσο πυρετό πρέπει να πάμε το παιδί στον παιδίατρο;
Ο καιρός ευνοεί την γρίπη. Η πιο ευαίσθητη ομάδα που πρέπει να προφυλάσσεται είναι τα μικρά παιδιά. Στο επιστημονικό άρθρο
Περισσότερα
10 λόγοι που δεν χάνετε βάρος
Εάν έχετε αποφασίσει να χάσετε βάρος, μπράβο σας! Έχετε αρχίσει το τελευταίο διάστημα να τρώτε υγιεινά και να κάνετε συστηματική
Περισσότερα
Ανακουφιστείτε από το προεμμηνορροϊκό σύνδρομo χωρίς φάρμακα
Αν το έλαιο νυχτολούλουδου και το μπουκάλι με το καυτό νερό δεν δίνουν λύση, δοκιμάστε αυτά τα μυστικά. Το προεμμηνορροϊκό
Περισσότερα
Το 30λεπτο πρόγραμμα Pilates που θα μεταμορφώσει το σώμα σας !(video)
Το pilates είναι μια μοναδική μορφή άσκησης για όλες τις γυναίκες. Γυμνάζει όλο το σώμα και παράλληλα βελτιώνει τη στάση
Περισσότερα
Εξαφανίστε την κυτταρίτιδα τώρα!
Χτυπά τη συντριπτική πλειοψηφία των γυναικών, ανεξάρτητα αν έχουν λίγα ή παραπανίσια κιλά και εμφανίζεται συνήθως στους μηρούς, τους γλουτούς,
Περισσότερα
Έτσι θα καταλάβεις αν σου λείπουν βιταμίνες…
ενδείξεις της έλλειψης βιταμινών και πώς θα τις αναπληρώσεις. Η έλλειψη κάθε μιας από τις βιταμίνες συνοδεύεται από συγκεκριμένα συνηθως
Περισσότερα
Ποια είναι τα 2 φρούτα-«ασπίδα» για την καρδιά της γυναίκας;
Οι γυναίκες με «σύμμαχο» 2 δημοφιλή φρούτα μπορούν να προστατεύσουν την καρδιά τους σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα. Μάθετε ποια είναι…
Περισσότερα
Πώς να νικήσετε το κρυολόγημα και το βήχα
Η ίωση με το βήχα και την έντονη καταρροή δε θα περάσει! Δείτε με ποια μυστικά θα την προλάβετε! Πιείτε
Περισσότερα